Namasté ;)
                  Yoga-Wochenende zum Thema  “ Über sich selbst lachen können“
                             Ich bin nicht perfekt. Du auch nicht. Wie wunderbar!

An diesem besonderen Yoga-Wochenende geht es um Leichtigkeit, Selbstannahme und die befreiende Kraft des Humors.
Wir alle kennen diese Momente: Die Balancepose will einfach nicht gelingen, wir verwechseln rechts und links, stolpern über die eigene Matte oder nehmen eine kleine Panne gleich viel zu ernst. Doch was wäre, wenn wir darüber einfach lachen könnten?

Gemeinsam entdecken wir, wie gut es tut, nicht immer alles perfekt machen zu wollen. Mit Yoga, Atem, Meditation, spielerischen Übungen und viel Raum für Humor lernen wir, unseren eigenen kleinen Macken mit mehr liebevoller Selbstironie zu begegnen.
Auch wirst du natürlich Zeit für dich alleine haben. Lesen, chillen, spazieren, wandern, ……usw. alleine oder mit Gleichgesinnten.

Unser Yoga-Wochenende findet im Kloster Bezau, im schönen Bregenzerwald, statt. (www.imklosterbezau.at)
Beginn: Freitag,   den 6. November  2026    16 Uhr
Ende:    Sonntag, den 8. November  2026    16 Uhr

Kosten für die Yogaeinheiten pro Person: € 260,-

Diese Kosten beinhalten:

• Miete Seminarraum
• Yogablöcke/Augensäckle
• Meditation  am Morgen
• Yoga am Morgen
• Ruhiges Yin Yoga am Abend
• Meditation am Abend
• Abendprogramm

Kosten im Kloster Bezau für die Unterbringung und Essen pro Person:
€ 306,- im Doppelzimmer
€ 323,- im Einzelzimmer
€ 338,- Einzel Person in einem Doppelzimmer
Diese Kosten beinhalten:

• 2x Übernachtung
• 2x Frühstücksbuffet
• 2x 2-gängiges Mittagsmenü
• 2x 3-gängiges Abendmenü

• Kaffeepausen mit Obstkorb und frischem Gebäck

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung und Info:
Rigmor Denz      mobil.+43(0)664/188 90 85     rigmor.denz@gmx.at      www.rigmordenz.com
Patrizia Böhler   mobil +43(0)699/117 827 16  info@patriziaboehler.at   www.patriziaboehler.at