Yoga Kurse 2026

Montag 12. Jänner 10 Einheiten 180.- Euro
8.30 bis 9.40 Uhr Starte mit Yoga in die Woche

Dienstag 13. Jänner 10 Einheiten 180.- Euro
19.30 bis 20.40 Uhr  Yin und Yang
Dieser Kurs teilt sich auf in einen aktiven, dynamischen kraftvollen (Yang) und passiven, ruhigen entspannten (Yin) Teil.

Mittwoch 14. Jänner 10 Einheiten 180.- Euro

18.30 bis 19.40 Uhr Yogalates

Spezielle Kombination aus Yoga und Pilates, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Muskulatur wird gestärkt als auch die Beweglichkeit. Ziel ist Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und mehr Energie im Alltag zu spüren. Es werden Atemübungen und Entspannungstechniken vermittelt.

Mittwoch 14. Jänner 10 Einheiten 180.- Euro

20.00 bis 21.10 Uhr Yoga und Entspannung

Donnerstag 15. Jänner 10 Einheiten 180.- Euro
7.30 bis 8.40 Uhr Yoga am Morgen
19.00 bis 20.10 Uhr Yoga für Geübte

Die Kurse gehen bis zu den Schulferien durch. (Beginn 11. Juli)

Alle Kurse finden in der Konsumstrasse 6, 6973 Höchst statt.