Yoga-Woche in der Toskana 10. bis 17. Juni 2023

 

Lebe in deinem Bewusstsein

Wenn wir ehrlich zu uns sind, dann müssen wir zugeben, dass wir die meiste Zeit des Tages nicht wirklich präsent sind. Wir sind in Gedanken verloren, in Emotionen verstrickt oder in Tätigkeiten versunken.  Wir sind also da, aber dennoch nicht da. Freue dich ins Hier und Jetzt einzutauchen.
Dabei lernst du achtsam auf deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle zu hören.
Entdecke die Zauberkraft deines Bewusstseins und wie sich dadurch dein Leben positiv verändern kann.
Umrahmt von einer wundervollen Oase des Friedens und der Ruhe, im Herzen der Toskana, wird dieser Urlaub zu einem ganz besonderen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Du wirst verwöhnt mit biologisch-vegetarischer, italienischer Küche.





Datum: Samstag, 10.Juni bis Samstag, 17.Juni 2023
Ort: Toskana, Italien, Bio Agriturismo „Il Cerreto“ di Carlo Boni Brivio – Loc. Il Cerreto – 56045 Pomarance www.bioagriturismoilcerreto.it/de




Yoga-Lehrerinnen:  Rigmor Denz (www.rigmordenz.com) und Patrizia Böhler


Programm:
 7.15 - 7.45 Uhr Meditation
 7.45 - 9.00 Uhr Dynamisches Yoga am Morgen
 Anschließend gemeinsamer Brunch
 Zeit für dich! Lesen, spazieren, faulenzen, einfach nur genießen, Ausflüge alleine oder gemeinsam……
 17.00 - 18.30 Uhr Yoga am Abend mit Tiefenentspannung
 Anschließend gemeinsames Abendessen
 20.00 Uhr An drei Abenden Programm – Augenspaziergang, Bewege dich nach den Rhythmen der 

    Musik, Energiereise

 Je nach Wetter und Lust findet das Yoga auch im Freien statt


Gesamtkosten pro Person: (Beinhaltet Unterbringung im Il Cerreto incl. € 480.- Yoga-Paket)
Einzelzimmer mit Bad               1425,- Euro
Doppelzimmer mit Bad 1320,- Euro
Apartment/Einzelzimmer mit Bad               1425,- Euro /Doppelzimmer mit Bad    1320,- Euro /Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad                            1355,- Euro
Neu! Suite 1 grande    (nur für 2 Personen möglich)    1572,- Euro
Suite 2 Piccola    (nur für 2 Personen möglich) 1460,- Euro


Der Preis pro Person im Il Cerreto beinhaltet:
• Biologisch-vegetarische Vollpension in Form von Brunch und Abendessen
• Zimmer nach eigener Wahl
• Tee, Filter-Kaffee, Wasser, Obst und Kekse den ganzen Tag
• Bettwäsche und Handtücher
• Nutzung des Schwimmteichs
Das Yoga-Paket pro Person beinhaltet:
• Tägliche Morgen–Meditation
• Tägliche Yoga–Praxis am Morgen und am Abend
• Matten, Klötze, Gurte und Decken fürs Yoga
• Augensäckle für die Entspannung
• Miete für das Yoga-Haus
• Abendprogramm (3 Abende)


Individuelle Zusatzkosten, wie Ausflüge z.B. nach Volterra, San Gimignano, ans Meer usw. sind im Preis nicht enthalten.
Selbstständige Anreise, eventuell Fahrgemeinschaften.


Die Zahl der TeilnehmerInnen ist begrenzt!
Anmeldeschluss: 31. Dezember 2022


Wir freuen uns, wenn du bei unserer Yoga-Woche dabei bist!
Anmeldung und Info:
Patrizia Böhler mobil.+43(0)699/117 827 16 info@patriziaboehler.at
Rigmor Denz mobil.+43(0)664/188 90 85   rigmor.denz@gmx.at