Yoga-Woche in der Toskana im Juni 2020

 

Herzenswünsche  

  • Was sind Herzenswünsche? 
  • Kennst du deine Herzenswünsche? 
  • Was können wir tun, damit unsere Herzenswünsche in Erfüllung gehen? 

Dieses spannende Thema wird dich in unserer Yoga-Woche in der wunderschönen Toskana begleiten. Deine tägliche Yoga-Praxis und Meditation werden dir helfen dein Herz zum Tanzen zu bringen, und deine Wünsche bekommen eine Stimme. Lass dich von dieser Oase des Friedens und der Ruhe, im Herzen der Toskana verzaubern. Du wirst verwöhnt mit biologisch-vegetarischer, italienischer Küche.




Datum: Samstag, 6.Juni bis Samstag, 13.Juni 2020
Ort: Toskana, Italien, Bio Agriturismo „Il Cerreto“ di Carlo Boni Brivio – Loc. Il Cerreto – 56045 Pomarance www.bioagriturismoilcerreto.it/de




Yoga-Lehrerinnen: Patrizia Böhler und Rigmor Denz (www.rigmordenz.com)


Programm:
 7.15 - 7.45 Uhr Meditation
 7.45 - 9.00 Uhr Dynamisches Yoga am Morgen
 Anschließend gemeinsamer Brunch
 Zeit für dich! Lesen, spazieren, faulenzen, einfach nur genießen, Ausflüge alleine oder gemeinsam……
 17.00 - 18.30 Uhr Yoga am Abend mit Tiefenentspannung
 Anschließend gemeinsames Abendessen
 20.00 Uhr An drei Abenden Programm – Augenspaziergang, Bewege dich nach den Rhythmen der 

    Musik, Energiereise

 Je nach Wetter und Lust findet das Yoga auch im Freien statt