Ein Wochenende in Deiner Achtsamkeit


Freue dich ins hier und jetzt einzutauchen.

Während diesem besonderem Wochenende lernst du achtsam auf deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle zu hören. Entdecke die Zauberkraft der Achtsamkeit und wie sich dadurch dein Leben positiv verändern kann.



Das Seminar findet im Kloster Bezau, im schönen Bregenzerwald, statt (www.imklosterbezau.at)


Beginn: Freitag, den 24. Juli  16.00 Uhr

Ende:   Sonntag den 26. Juli  17.00 Uhr


Ganztägiges Programm

Unser Achtsamkeitsseminar beinhaltet:

·       Miete Seminarraum

·       Yogamatten/Yogablöcke/Augensäckle

·       Achtsamkeitsübungen

·       Energiearbeit

·       Meditation

·       Bewegung/Yoga nach Möglichkeit im Freien

  


Kosten des Achtsamkeitsseminar pro Person: 300.- (Ohne Unterkunft und Verpflegung)